5 Điều Cần Làm Ngay Lập Tức Sau Sinh

Sinh con là một trong số những khoảnh khắc hạnh phúc nhất phụ nữ chúng ta có thể trải qua. Rõ ràng sinh ra đứa con, kết tinh tình yêu giữa bạn và người ấy, là điều đáng tự hào và chia sẻ.

Sau sinh, có thể bạn sẽ nhận thấy mình không còn quyến rũ, gợi cảm như trước. Mối quan hệ giữa bạn với người ấy cũng bớt rực lửa hơn lúc mà con bạn chưa ra đời. Liệu có cách nào giúp bạn thắp lại lửa đam mê cùng những đêm cháy bỏng cùng chàng?

Sau đây là 5 điều đầu tiên bạn nên làm ngay để giữ mãi vẻ quyến rũ sau sinh

Tập Thể Dục

Ngay sau khi sinh con, bạn có thể cảm thấy cơ thể vẫn nặng nhọc như khi chưa sinh. Lúc này, bạn nên tập thể dục. Tuy nhiên đây chưa phải lúc để tập những bài tập khó như múa cột hay những bài đòi hỏi cường độ cao. Mọi chuyện cần phải từ từ.

Hãy bắt đầu bằng việc vừa đi dạo vừa đẩy xe đẩy em bé trong công viên rồi dần dần tăng mức độ. Bằng cách này, bạn không chỉ luyện tập cho bản thân mà còn có thời gian gần gũi với con.

Ngoài ra, cũng có rất nhiều lớp dành cho mẹ và bé mà bạn có thể lựa chọn tham gia, phụ thuộc vào nơi bạn sinh sống.

Tập luyện khiến bạn khoẻ mạnh hơn, hấp dẫn hơn, từ đó giúp bạn lấy lại được cảm giác tự tin, quyến rũ trong phòng ngủ.

 

Bổ Sung Phytoestrogen

 

Ngay sau khi sinh, cơ thể của bạn sẽ thiếu hụt một lượng estrogen đáng kể. Nếu không có estrogen trong cơ thể, bạn sẽ gặp phải tình trạng âm đạo giãn rộng, ham muốn suy giảm, khô âm đạo, và thậm chí đau khi quan hệ.

Ngoài những thương tổn ống âm đạo đã phải chịu trong quá trình sinh con, bạn cũng sẽ gặp vấn đề do thiếu hụt estrogen, khiến cho việc duy trì độ săn chắc của âm đạo trở thành nhiệm vụ bất khả thi!

Tuy nhiên mọi việc vẫn có cách giải quyết. Bạn chỉ cần sử dụng thảo dược bổ sung có chứa phytoestrogen chất lượng cao để giúp cơ thể hồi phục.

Phytoestrogen là một loại estrogen được chiết xuất từ thảo dược, an toàn và 100% thiên nhiên.

Nó giúp cơ thể bạn hồi phục nhanh chóng hơn ngay sau khi sinh và đồng thời làm tăng năng lượng cũng như ham muốn, khiến bạn luôn cảm thấy tự tin, hấp dẫn kể cả sau sinh!

Bạn có thể tìm mua phytoestrogen chất lượng cao tại đây.

 

Lên Kế Hoạch Hẹn Hò Lãng Mạn

 

Hãy đảm bảo bạn luôn có thời gian riêng cùng chàng. Luôn ghi nhớ rằng trước khi hai người trở thành ba mẹ, các bạn là của nhau, vì vậy hãy cố gắng giữ mối quan hệ ấy.

Bạn có thể nhờ ba mẹ mình trông con hoặc thuê một người trông trẻ đáng tin cậy. Hãy dành một đêm lãng mạn, vô ưu vô nghĩ cùng chàng để cả hai có thể nghỉ ngơi tận hưởng thời gian riêng bên nhau sau quãng thời gian vật lộn làm ba mẹ.

Thường xuyên hẹn hò lãng mạn và có những đêm nóng bỏng cùng nhau mà không phải lo sợ làm em bé thức giấc sẽ giúp duy trì tình yêu giữa hai người và điều đó chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy quyến rũ hơn.

 

 

 

 

Tập Luyện Để Cô Bé Luôn Se Khít

 

Chẳng có gì có thể kém hấp dẫn hơn âm đạo giãn rộng mà bạn hoàn toàn có thể rơi vào tình trạng ấy sau sinh nếu không luyện tập ngay lập tức.

Hãy tập những bài tập Kegel để củng cố thành chậu và giúp bạn lấy lại độ se khít cho cô bé. Bạn có thể sử dụng tạ Kegel (hoặc tạ âm đạo) trong khi luyện tập Kegel để đẩy nhanh thời gian đạt hiệu quả.

Cô bé càng săn chắc, chuyện ấy càng mãnh liệt, đừng để việc sinh con ảnh hưởng đến điều đó!

 

 

Mua Những Bộ Đồ/Nội Y Quyến Rũ

 

Bạn sẽ cảm thấy quyến rũ hơn nhiều nếu bạn nhìn thật hấp dẫn, đó là quy tắc bất di bất dịch. Bộ đồ/nội y bạn mặc càng gợi cảm, bạn càng cảm thấy tự tin hơn.

 

Hãy thử ghé thăm những shop bán đồ thai sản và bạn sẽ ngạc nhiên với những chiếc áo ngực nóng bỏng họ bày bán. Khi mà chỉ còn bạn với chàng, hãy cho chàng há hốc miệng ngạc nhiên.

 

Chàng nhất định sẽ thích bộ ngực sau sinh đầy đặn, căng tràn của bạn, đặc biệt khi bạn diện lên mình chiếc áo bra gợi cảm.

 

Hãy bỏ ngay đi những bộ đồ thai sản cũ kĩ và mua ngay những món đồ vừa vặn với bạn. Chẳng có gì khiến bạn kém tự tin bằng việc khoác chúng lên người.